Posted in건강정보 발목 부상을 방지하는 요가 도구 선택법 가이드 Posted by By 은지연 2024년 10월 17일Posted in건강정보 발목 부상을 방지하는 요가 도구 선택법 가이드 요가는 몸과 마음을 조화롭게 만들어 주는 운동입니다. 그러나 잘못된 자세와 부적절한 도구 사용으로 발목 부상을 초래할 수도 있습니다. 발목은 신체의 균형을 잡는 데…..