어르신을 위한 건강한 클린이팅 식단: 영양 밥과 아보카도 샌드위치
어르신을 위한 건강한 클린이팅 식단: 영양 밥과 아보카도 샌드위치 건강한 식단은 누구에게나 중요하지만, 특히 어르신들에게는 더욱 그러한데요, 건강한 클린이팅 식단을 통해 영양을 챙기고, 활력 넘치는 일상을 유지하는 것이 가능합니다. 오늘은 그런 건강한 식단 중에서 ‘영양 밥’과 ‘아보카도 샌드위치’를 소개하려고 해요. 건강한 클린이팅이란? 클린이팅이란 인공 첨가물이나 가공식품을 피하고, 자연에서 온 식재료를 사용하여 만든 건강한 식단을 말해요. … Read more